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料理教室のご案内 Join us!よりよいお料理スタイルを考えるキッチンライフ

2011 Winter

心と体をきれいにする料理「楽しく、気軽に、おしゃれに」ナチュラルフードを学ぶ!

l'Atelier ifd(ラトリエ・アイエフディー)

各国大使館が立ち並び、インターナショナルな雰囲気が漂う広尾駅からほど近い『l'Atelier ifd』(ラトリエ・アイエフディー)。主宰されるのは飯野一枝先生。旬の野菜を中心とした美味しくてヘルシーなお料理から天然酵母のパンまで幅広く学べる教室です。

l'Atelier ifd(ラトリエ・アイエフディー)で作るお料理イメージ画像 ぬた和え サラダ仕立て 乾物ナムルのライスペーパー巻き 甘酒プリン

とにかく食べることが大好きで、普段から野菜を中心とした食生活を心掛けているという飯野先生。「今回の『ナムルのライスペーパー巻き』と『ぬた和え サラダ仕立て』には、ピーラーできし麺状にスライスした野菜を使います。薄さが均一なので見た目もきれいで動きのあるサラダに。野菜や果物も皮付近の栄養価が高いので、ピーラーで皮を剥くことにより、無駄も少なく栄養分も残せます。また、それ以外にも固いカボチャの皮やチョコレート、バターなど様々な用途に使用できるのでとても便利なんです」。

Best Picks

T型ピーラー

T型ピーラー画像

商品詳細

Point1
清潔で錆びにくいオ―ルステンレス製!お手入れも簡単。
Point2
包丁やまな板がなくても野菜や果物のスライスが簡単! 薄く均一にスライスできるので初心者でも見栄えのある料理に!
Point3
斜め刃なので、 なめらかな切れ味!

l'Atelier ifdの特徴

教室の特徴は?

料理教室で使用する食材は、美味しくて自然のパワーがみなぎるものを厳選して使用。化学調味料や添加物などを使用せず調理します。生徒さんは忙しい方が多いので、できるだけ時間をかけずに簡単に作れて、見た目も美しく美味しいナチュラルフードのレッスンを実施。手軽に始められ、楽しく長く続けて頂けるようレッスンは少人数制の一回完結型。後片付けなど一切なく、エプロンや筆記用具もご用意しておりますので、手ぶらでレッスン受講可能です。

コースの内容は?

旬のオーガニック野菜や果物、雑穀などを使用した『ベジマニアクラス』、入門・初級・研究科の三つに分かれた『天然酵母パンクラス』、その他に発酵講座やマクロビオティッククラスも開催。天然酵母パンクラスの研究科では、季節の野菜とフルーツを使用した自家製酵母でパンを作ります。初心者からお料理上手の方まで幅広く通って頂ける内容です。

今後の抱負は?

簡単に作れて、エッジのきいたオシャレなナチュラルフードのご提案を続けていきたいと思っています。今後は、それ以外に子連れクラスを充実させたり、他ではないオシャレな離乳食講座や子供に食べさせたいお菓子講座など、新しい提案をしていきたいですね。

飯野一枝先生画像

l'Atelier ifd主宰
飯野フードデザイン
研究所代表
飯野一枝先生

カラーコーディネーター兼フードコーディネーターとして商社に勤務する傍ら、単身で諸外国(伊、仏、米、中、韓)の家庭料理を学ぶ。10年前からマクロビオティックやベジタリアン料理も独学で学び、現在は発酵学を勉強中。野菜を使ったレシピや、美と健康を意識したカフェメニュー、デパ地下のレシピ開発、企業と商品開発などを行っている。他にもフードコンサルティング及びセミナーの開催、ワインや日本酒と合う野菜料理の提案などの幅広い分野で活躍中。

料理教室の画像1

料理教室の画像2

料理教室の画像3

l'Atelier ifd
(ラトリエ・アイエフディー)

東京都港区南麻布4-2-49-2F
Bistro un coup 内
TEL:050-3513-6924
日比谷線広尾駅より徒歩3分

http://latelierifd.com/

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