• エリア：東京都
• 家庭料理

ダイエットで苦しんだ経験から、自分で安心して食べられ、ふとらないレシピを開発し教室で教えています。
教室は20年になります。
お料理の楽しさ、喜び、と同時に、食の大切さ、健康の尊さをたくさんの方に伝えてゆきたいと思っています。
代表著書「ふとらないお菓子」「ふとらないパン」「悲しいダイエットは卒業しよう」
資格　　　保健師・看護師・調理師・心理相談員