ココアピスタチオブレッド

2022年10月6日

料理教室を主宰する人気料理家の「とっておきの一皿」をご紹介する連載。教室でも生徒さんから大好評だったオリジナルレシピや、自身にとっても思い入れの深い一品をお届けします。毎日の食卓からおもてなしにまで活躍する、季節感やトレンドを感じられる自慢の味をぜひ試してみてください。

天然酵母と時間の力で、手間ひまかけずに極上パンを

深まりゆく秋は、チョコレートを使ったパンやお菓子がさらに美味しく感じられる季節です。今回は、ホシノ天然酵母を使ったパン作りが学べる「天然酵母パン・料理教室 Nature」を主宰する大塚有子さんに、チョコレートとピスタチオが風味豊かに香る、ビターな大人パンを教わります。

「秋になると恋しくなるチョコレートと相性がいいピスタチオを使った、大人のパンです。なんといっても、ワンランク上の味わいに仕上がるのが自慢!ホシノ天然酵母を使っているので風味良く仕上がりますし、味に深みをプラスしてくれるライ麦粉を加えているのもこだわりです。砂糖は控えめで、バターを使っていないパンなので、小麦粉本来の味が引き立つだけでなく、罪悪感なしで楽しめるのも嬉しいですね。使用している国産強力粉は、北海道産小麦をブレンドしたコンチェルト。味が良くて扱いやすいし、菓子パンからハード系まで幅広く使えるところが気に入っています。時間が美味しくしてくれるパンなので、焦らずゆっくり生地を発酵させることが、唯一のポイントでしょうか」

天然酵母パンというと、パン作りに慣れていないとハードルが高そうなイメージですが…。

「むしろ逆なんです。初めてパン作りに挑戦する生徒さんからも、“難しいと思っていたけれどそんなことないんですね”というお声をよくいただくくらい、初心者向きのパンだと思っています。ホシノ天然酵母を使えば、むしろ失敗がないし、断然美味しく仕上がります。一度生種を作っておけば、1〜2ヶ月は保存できますので、思い立ったらすぐに作れるのも魅力。生種は、最初は発酵力が強いので食パンに、時間が経って発酵がゆるやかになってきたら、菓子パンなどにおすすめですよ。

たしかに、天然酵母パンの発酵時間は6時間ほどと長いのですが、午前中に生地をこねておけば、発酵時間を利用して午後からは外出することもできるので、むしろ自由度が高いと思います。帰宅してから焼き上げれば、夕食に焼き立てパンを食べることもできますし、生地を冷蔵庫で冷やしておけば、発酵がゆるやかになるので、朝食にいただくことも可能です。ライフスタイルに合わせて、焼き立てパンがある食卓を楽しんでみてください」

ココアやライ麦の香りに、ピスタチオの香ばしさがアクセントになったビターな味わい。シンプルな風味だから、卵やサラダと合わせて朝食に、チョコレートクリームをトッピングすれば、おやつにちょうどいい甘さに。秋の夜長のお供には、レバーペーストや赤ワインと一緒にいただくのもおすすめ。

2022年10月6日

レシピ作成
大塚有子さん
調理時間
70分 ※内準備時間0分

材料約25×6cm2本分

強力粉(コンチェルトを使用)
215g
ライ麦粉(粗挽き)
20g
ココアパウダー(無糖)
15g
砂糖
大さじ1/2
小さじ1/2
ピスタチオ
30個
ホシノ酵母生種(*)
大さじ1
約130cc

手順

下準備

  1. 1

    ホシノ酵母生種を作る。容器に、ホシノ天然酵母パン種50gと30℃のぬるま湯100ccを入れて混ぜ合わせて蓋をし、20〜25℃で24時間発酵させる。

作り方

  1. 1

    ボウルにピスタチオ以外の材料を入れ、スパチュラで底からさっくりと切るように混ぜ合わせる。ざっとまとまってきたら台に取り出し、7分くらい手でこねる。表面がつるんとなめらかになり、もっちりとした弾力が出てきたら、生地を丸める。

  2. 2

    ボウルに薄く油(分量外)を塗り、1を入れてラップをかける。20~25℃で生地が4倍ほどの大きさになるまで発酵させる。目安は6時間。

  3. 3

    生地を2等分し、 空気を抜きながら生地を丸め直す。閉じ目を下にして置き、ボウルをかぶせて約10分ベンチタイム。

  4. 4

    3の上下を返してつなぎ目を上にし、めん棒で楕円に伸ばす。ピスタチオを散らしてめん棒で軽く叩き、ピスタチオを少し砕きながら生地になじませる。三つ折りにして、閉じ目をしっかり指でつまんで閉じる。

  5. 5

    オーブンペーパーを敷いた天板に、4の閉じ目を下にして置き、ラップをかけて30~35度で、30分ほど2次発酵させる。茶こしで小麦粉(分量外)を軽く振りかけ、クープを3本入れる。

  6. 6

    予熱した200℃のオーブンで約20分焼く。

撮影/佐藤朗 スタイリング/綱渕礼子 取材・文/岡井美絹子

PROFILE
大塚有子さん

1997年から「天然酵母パン・料理教室 Nature」を主宰。ホシノ天然酵母を使ったパンや、料理初心者や忙しい女性のための料理を学べる。子どもに手作りパンを喜んでもらったことがきっかけで、パン作りに夢中に。ホシノ天然酵母パンへの学びを深め、25年間自宅で天然酵母パン教室を開催している。長年通っている生徒さんも多く、毎月新しいレシピを考案するのが楽しみなんだそう。少人数制でアットホームな雰囲気も好評。ホシノ酵母パン体験レッスン4,000円、単発レッスン6,500円、3ヶ月で憧れパンが作れるようになるコースレッスン「憧れのパンコース」30,000円など。お申し込みはHPから。

HP:https://nature-61.jimdosite.com